Vinyasa, Jivamukti & Jida Kids
Yoga en español
Vinyasa
Las clases de Vinyasa Yoga en español en Múnich en el estudio "Herz Yoga - Forstenrieder Allee 181" pueden ser asistidas en inglés si lo necesitas y son inspiradas en el método Jivamukti.
Mis clases son físicamente vigorosas pero al mismo tiempo intelectualmente estimulantes que conducen a la consciencia espiritual.
Son una práctica equilibrada de las enseñanzas clásicas del yoga que son relevantes para la propia vida, como son las asanas, pranayama, meditación, filosofía, cantos y relajación, que sirven para purificar el cuerpo, la mente y el corazón.
Spiritual Warrior
Jivamukti
Una secuencia guiada por la respiración fuerte y constante, establecida y bien redondeada para aquellos practicantes que sólo disponen de una hora para practicar.
Apta para todos los niveles
Jida Kids
Yoga para niños
Introduzco a los niños en los ejercicios de yoga de una forma lúdica. No se trata de la postura correcta de la asana, sino de tomar conciencia de uno mismo y divertirse con el movimiento.Las posturas de yoga adaptadas a los niños, los ejercicios de respiración y los ejercicios de relajación también mejoran la motricidad y la concentración. El clases de niños dan lugar en el Institut für Jugendarbeit - Germeringer Str. 30, 82131 Gauting
Además del contrato anual (cancelable mensualmente), también existe la opción de comprar 5 o 10 tarjetas.
Yoga online
A partir de agosto 2024 tendrás la oprtunidad de asistir a las clases de Vinyasa Yoga en español vía Zoom.
