Willkommen bei Jida Yoga. Ich bin Maria, zertifizierte Yogalehrerin mit 200 Stunden Hatha Vinyasa Yoga, 75 Stunden Jivamukti Yoga und Schülerin von 300 Stunden Jivamukti Yoga.
Die Methode der Klassen haben die Dynamik des Ashtanga Yoga und die Fluidität des Vinyasa Yoga.
Meine Klassen sind eine ausgewogene Praxis der klassischen Lehren des Yoga, die für das eigene Leben relevant sind, wie Asana, Pranayama, Meditation, Philosophie, Chanten und Entspannung, die dazu dienen, den Körper, Geist und Herz zu reinigen.
"Lokāh Samastāh Sukhino Bhavantu"
"Mögen alle Wesen überall glücklich und frei sein, und mögen die Gedanken, Worte und Taten meines eigenen Lebens in irgendeiner Weise zu diesem Glück und zu dieser Freiheit für alle beitragen"
Namastē
Maria Bieler
Diese Kernphilosophie kommt in fünf Lehren zum Ausdruck, die die Grundlage des Jivamukti Yoga bilden:
Ahiṃsā (Gewaltlosigkeit),
Bhakti (Hingabe),
Dhyana (Meditation),
Nāda (Musik) und
Shastra (alte yogische Lehren).
Erfahre mehr über diese in unseren Kursen.
